Respekt på jobbet handlar inte bara om hur vi bemöter varandra, eller om att få respekt av andra. Det handlar till stor del om ömsesidig kommunikation och samarbete, men också om ansvar. Ansvar mot dig själv, dina kollegor och chefer. För hur kul är det på en skala att göra ett halvdant jobb, slarva eller […]
Har du för höga krav på dig själv på jobbet? Och kanske även på dina kollegor? Då riskerar du inte bara att du själv blir totalt sönderstressad och mår dåligt. Du löper också stor risk att andra stöter bort dig helt. Inte bara vanlig noggrannhet Nu pratar jag inte om vanlig noggrannhet, utan snarare om perfektionism […]
Att vara utsatt för narcissism på jobbet. Hur kan vi hantera det? Varför tillåter vi att någon utsätter oss för exempelvis verbala kränkningar eller osynliggörande? Det vill jag diskutera i dagens inlägg. Går det att hantera överhuvudtaget? Vill gärna höra om era erfarenheter, tankar och åsikter. Vad är och innebär narcissism? Så VAD är narcissism? Till […]
Ger du dig tid till återhämtning? Alltså, verkligen ordentlig återhämtning. Som tillräckligt med sömn, vila och att få ny energi. Med tanke på att stress och psykisk ohälsa ökar i arbetslivet tror jag att vi alla behöver stanna upp och reflektera över detta. Lyssna noga på oss själva. Vad behöver JAG? Hur tar du hand […]
Hur ta tillvara på varandras olikheter? Hur kan vi lära av varandra istället för att skapa distans och misstro? Tänker främst på jobbet men även i övriga livet. Vi är alla olika OCH lika. Samma behov Vi är från olika länder, pratar olika språk, har olika kultur, olika kön, könsidentitet, sexuell läggning och religion, ser […]
Kriser på jobbet kan drabba många yrkesgrupper som är utsatta för hot och våld på sina arbetsplatser, och de kan ibland hamna i extremt utsatta situationer. Då gäller det att alla vet hur de ska agera och att en ansvarsfördelning finns förberedd. Viktigt att förebygga Inom hotell- och restaurangbranschen där jag själv har jobbat finns det stora […]
Hur påverkar egentligen den flexibla arbetsmiljön kreativa möten? ”Min vision är en arbetsmiljö som anpassas efter människor och inte tvärtom.” Det sas i en intervju till en artikel om flex- och aktivitetsbaserade kontor som jag skrev förra året. Flexibelt och anpassat Företaget jag skrev om satsade förutom på själva arbetsmiljön även på effektiva, kreativa och lugna mötesplatser. […]
Brist på motivation och ointresse för jobbet kan kännas precis som att vara utan jobb och arbetssökande. Du går till jobbet varje dag, eller som arbetssökande söker och söker jobb, men ändå är känslan av meningslöshet fast i dig. Du gör det för att du måste. Fast innerst inne är du ständigt sökande efter det […]
”Det VET man ju hur det är i de där länderna, eller hur?”, ”Ja, som Ali, han lyssnar aldrig och kör sitt eget race och så blir det fel hela tiden”, ”Han klarar väl inte av att en kvinna säger vad han ska göra”, ”Ja sådana är de, ALLIHOP” Detta är uttalanden som jag själv […]
Varje år dör minst 200 personer av stress, orättvisor och för höga krav på jobbet, visar forskning av stressforskaren Töres Theorell, som även studerat sambandet mellan arbetsmiljö och hjärtsjukdom. Fruktansvärda siffror som manar till eftertanke. Nyligen skrev jag ett inlägg här om hur viktigt det är med socialt stöd på jobbet, där jag intervjuat Töres […]