Från gnäll till arbetsglädje

Negativa attityder på jobbet smittar som ett elakt virus. Detta läste jag om nyligen och är en mening som har fastnat i huvudet. Gnäll, anklagelser och negativitet, bara att skriva eller säga orden känns som ett virus i hela kroppen. Blir trött och på dåligt humör.

Känslor som tar massor av energi, som vi behöver för att orka med dagens pressade arbetsliv. Tyvärr är detta alltför vanligt ute på arbetsplatserna, och att vara negativ och gnällig har liksom blivit normaliserat. Tråkigt nog. Därför är jag extra glad i dag, just nu när sitter på tåget och skriver detta. Jag är på väg till Karlskrona för att hålla en inspirationsföreläsning om hur alla kan hjälpas åt att sprida arbetsglädje och skapa en trivsam arbetsmiljö.

Ett uppdrag som ligger mig väldigt varmt om hjärtat. Speciellt eftersom målgruppen jobbar i samma bransch som jag själv har jobbat inom, kök, och jag har egen erfarenhet av vad negativa attityder, gnäll och anklagelser får för konsekvenser på jobbet. Hur det sprider sig och skapar otrivsel, osämja och en enorm trötthet i en redan slitsam bransch.

Så att i dag ha förmånen att få inspirera, motivera och peppa andra så de kan må bra på jobbet och känna arbetsglädje, känns helt fantastiskt. Och en stor utmaning. Av egen erfarenhet vet jag att när man är mitt i det. Mitt i stressen, pressen och bara känner sig så himla trött på allt och alla. Då är det inte helt lätt att ta till sig när någon säger att ”Nu ska vi tänka positivt”. Det har jag verkligen full förståelse för. Och det är heller inte så jag tänker göra, för då kommer ingen vilja lyssna på mig. Därför känner jag mig väldigt tacksam för den erfarenhet jag har. Jag kommer att dela med mig av den, och frikostigt bjuda på mig själv och använda mycket humor. Skratt och glädje blandad med allvar, igenkänning, diaglog och delaktighet tror jag är ett bra sätt att få folk motiverade.

Att likna negativa attityder vid ett förkylningsvirus är en bra tanke att ta med sig till jobbet. För ingen av er skulle väl gå omkring och nysa och hosta folk rakt i ansiktet, och sprida smittan. Så varför sprida negativitet? En enkel sak att börja med är att försöka se vad du själv och din kollega gör BRA på jobbet, och säga det till varandra. En bra start på dagen är att ge någon ett leende. Testa och se vad som händer, och hur det känns i kroppen. Helt klart bättre än virus.

Ha en bra arbetsdag! Ta hand om er och varandra. 

• Om
• Senaste inläggen

Suzanne Vikström

Suzanne Vikström är diplomerad coach, utvecklingskonsult, mental PT, inspiratör, föreläsare och skribent. Specialitet är psykosocial arbetsmiljö, som utanförskap, negativa beteenden och diskriminering, samt att möta och utmana rädslor, personlig utveckling i jobbet och samarbete.

Hon erbjuder tjänster som ArbetsLivscoach, och livscoaching för enskilda medarbetare, företagare och privatpersoner. Hon kan också anlitas som föreläsare om positiv arbetsmiljö och leder workshops om samspelta team och öppen kommunikation.

Senaste inläggen av Suzanne Vikström (se alla)

• Hur kan du hantera attitydproblem på jobbet? - 1 februari 2018
• Koppla ner och av – Hur gör du? - 21 december 2017
• Snällkultur istället för gnällkultur? - 7 december 2017